下っ腹の底力~ざわざわから婚活まで~

November 6, 2015

なんだか心がざわざわする。

 

落ち着かない。

 

先のことが不安でしょうがない。

 

何が不安なのかわからないけど、でも不安。

 

未来の憂慮。過去の後悔。

 

また、原因って実際は無かったり、

 

自分で作り出した理由のない不安だったりするんですよね。



 

そんな時、私はおへその下(丹田といわれているところ)にぐっと力を入れて、

 

息を吸うたびに丹田が盛り上がったり、吐くたびにへこんだりするのを感じながら、

 

ゆっくりと深呼吸を繰り返します。

 

 

やってみるとわかると思うんですが、

 

不安なとき、自分がぐらぐらするとき、心がざわざわしてるとき。

 

肩や首にはぐっと力が入り、

 

下っ腹はすかすかで力が全く入っていないんですよね。

 

(ざわつく夜に下腹部に注意しながらやってみてください)

 


 

ここで、師匠からのありがたいお言葉

 

「下っ腹が出てる男とは結婚するな」

 

(鍼灸関係なくない? 笑)

 

師匠曰、

 

「下っ腹が出てる男は『腎虚』だから」

 

(『腎虚』・・・生殖機能や、生命の根源、元気と深い関係のある『腎』の機能の低下

 

機能が低下すると怖がりになったりする)

 

だって~。へ~!!

 

 

ということは下っ腹だけだらしなく出ている男子は、

 

外面はしっかりしていたり、頼りがいありそうでも、

 

心の中はぐらぐらで、元気が足りないBOYかもしれませんよ?

 

 

なーんて。

 

結果「東洋医学は婚活に使える!」という(強引な)お話でした♪

 

 

 


先日、

神前式の結婚式に参列する機会があり、

着物を着てみました。

(写真は叔母2人による1時間の格闘の末の姿)

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